体引き締め・骨盤調整・ストレス解消・リラックスなどヨガにはママに嬉しい効能がたっぷり！
産後の今だからこそ、ヨガを始めませんか？

45​分のレッスン後座談会の予定です(参加自由)

育児の事などお話ししましょう！

対象：生後2ヵ月～2歳までのお子様をお連れのお母様

(託児無し　各自での見守りとなります）

持ち物:ヨガマット又はバスタオル、お飲み物、フェイスタオル、お子様に必要なお飲み物やおもちゃ